不要包子脸分享按摩瘦脸经验

概述

包子脸是追星族经常使用到的一个词语，常见的句式是XXX的包子脸特别的可爱。但现实生活中包子脸可就没有这么可爱了，如果你也是个包子脸，还是尽快想方法让脸瘦下来吧。形成包子脸的原因，往往是因为脂肪堆积，脂肪堆积在面部，尤其是腮部就容易让脸看起来像个包子。再来就是咬肌过于发达，喜欢嚼口香糖吃甘蔗嚼槟榔之类的东西的人要咬肌会比较发达，会显得腮部比较大。按摩其实是一个很好的瘦脸方法，按摩可以帮助减少脸部的脂肪，也可以让肌肉放松。下面教大家几个方法按摩瘦脸。

步骤/方法：

1 可以将双手除拇指外的其余四指并拢，然后将两只手掌搭在一起，形成一个金字塔的形状，将这个金字塔放在脸颊上，可以捏起脸颊上的肉，然后用大拇指轻轻的向上推。如果是咬肌比较发达的，就会比较难推，可以先尝试轻拍脸颊上的肌肉在做这个步骤。

2 将四指并拢，放在下巴上，以画圈的方式上下左右缓慢移动。路线大致是从下巴慢慢滑至嘴角，然后滑至鼻翼，从鼻翼到腮边，然后慢慢向上滑，经过太阳穴一直到达眉梢，再从眉梢向上额滑动，不要过中心线，一直滑入发际。

3 双臂靠近，两肘弯曲，两掌相合，掌心相贴。将拇指外的四指并拢，指尖放在下巴上。由下巴开始向两侧分推，缓慢地推至两腮边。然后再从太阳穴开始缓慢的向发际处推。这个动作一组大概做十次为宜。

注意事项

另外还要注意眼部的按摩手法要轻，以类似于涂眼霜的动作，用手指在眼周围轻轻的点击移动。还要注意颈部的按摩，多做颈部的按摩，漂亮的颈部会显得脸更加的立体。