脸部排毒按摩手法

概述

现在由于多种原因引起了一些女性朋友的皮肤出现不健康的问题，有很多的女性脸上出现一些痘痘，有的出现脓疱，还有的出现红血丝，直接影响到一个女性朋友的容貌，也会影响到一个人的美观，当然人们也采取了一定的治疗方法，但是如果不彻底的使体内的毒素排出来，就不会得到彻底的根治，如果你每天都坚持涂涂抹抹，可是肌肤却还是那么暗沉、粗糙、没有弹性，那么这个时候应该怎么办，下面小编就教你一套面部排毒手法吧。让你的肌肤焕然一新。

步骤/方法：

1 1：三指向额头外侧按摩。首先将大拇指和小拇指弯曲，伸出食指和中指、无名指，三指指腹置于额头中间的位置，然后轻柔地滑向额头的两边，这个动作做6次。可促进淋巴循环，促进废物向两边排出。

2 2：由眼睛内侧往外侧按摩。将食指的指腹放在双眼上眼睑的眼头处，然后轻轻地在眼睛周围按摩滑动。做三，四遍后，下眼睑同样由内而外按摩，到太阳穴处轻轻提拉，这个动作四次。这样可以防止黑眼圈，还可以减少眼部的皱纹出现。

3 3：从耳背处到锁骨往下按摩，将手指放在耳背的脖颈处，从这里开始，用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置，促进淋巴循环，有利于肌肤新陈代谢。另外还要按摩上下方唇。弯曲大拇指，用另外四个手指指腹，轻轻按住唇的上方往下按压六次。下唇也要往下巴处按摩六次。这一动作有利于排除嘴角的废物。

注意事项

由此可见，排除体内的毒素，保护好自己的皮肤是可以通过脸部按摩手法来进行的，另外在日常生活中，还要大家特别注意要多吃一些新鲜的蔬菜，新鲜的瓜果，不要吃一些辛辣刺激性的食物，要注意好休息，每天在睡觉之前要做面膜。