最值得考虑的三项体检及建议

概述

健康的身体是每位朋友都想拥有的，所以定期的进行身体检查非常重要，这样才能及时的发现问题，健康体检可以随时的了解自己的身体状况，正确预防疾病的发生。而常规的检查项目中有几项最值得着重检查，并且健康体检对人体是有意义的，可以随时的了解自己的身体状况，这也是对身体健康的一种规划，不管是谁都应该引起足够的正式才行。

步骤/方法：

1 骨密度检查，骨质疏松在初期的症状并不明显，有时会出现全身骨痛和无力，特别是腰和后背的持续性疼痛，许多人误以为是腰椎的问题，其实这是骨质疏松造成的，四十岁以后，就需要检查骨密度。

2 餐后血糖，在体检项目中，多要求空腹测血糖，一些人以为空腹血糖正常就没事了。然而虽然空腹血糖正常，如果餐后两小时血糖值高于正常值，即使未达到糖尿病诊断标准，也属于葡萄糖耐量低减，应该引起重视。

3 心脏检查，目前采用的常规体检，对心脏一般靠心电图来检测。现在不少人由于工作压力大和生活节奏紧张，所以心脏的负担比较大，体检中会发现有心律失常等问题。但是对于隐形冠心病等早期心血管问题，必须再借助其他的检查。

注意事项

现在的生活条件好了，健康的身体对任何人来说都应该重视，尤其是随着年纪的增加，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大，五十岁以后患上癌症的几率就会明显的增加，所以五十岁以上的人，条件允许，每年最好做次有关癌症的检查。