三种人群最容易引起中暑

概述

夏季天气炎热很多外出工作着都很容易中暑，炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征，核心体温达41℃。轻症中暑者口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温正常或升高等，严重者会死亡。有三种特殊人群容易引起中暑，下面给大家介绍一下。

步骤/方法：

1 首先是婴儿，也是我们要非常关注的一个群体。婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。所以即使是大人觉得舒服的问题，也许对儿童来说却很热。

2 第二种人群是糖尿病患者。糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，通俗说就是机体会反应迟钝，进而引起中暑。

3 第三种是营养不良的人群。营养不良的人因为营养素的缺乏导致血压下降，反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱，导致中暑。而营养不良的原因很多，不是多补充缺乏的那种营养师就可以解决改善的。

注意事项

夏季我们要预防中暑，衣着最好选浅色的棉、麻、丝类，外出戴太阳镜、太阳帽，打遮阳伞。夏天要多补水，绿茶、绿豆汤、酸梅汤、淡盐水都是不错的解暑饮料。通风不畅易中暑，电扇能改善通风，但不要直吹人体。如果中暑要立马到阴凉的地方休息，冰毛巾敷头，喝藿香正气，严重者应该立即去医院。