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2017-07-24 22:12:43“美白”总是生活中不可缺少的话题,特别是对于女性朋友来说,都喜欢自己能有白嫩的肌肤。同时,在我们现实生活中,可以说没有一个人不爱美的,尤其是对于女性来说,美更是非常的重要的,毕竟一白遮三丑,没人不追求白皙的皮肤。现在就让我们抓紧时间,组织一场美白祛斑双赢攻略,从肌肤的细胞开始修护,真正让肌肤从基底层白起来。那么简单有效的美白嫩肤方法有哪些呢?
1 首先,我们要做好保湿和清洁工作。我们的脸部,尤其是双颊,最容易流失水份,所以要进行针对性的保湿,锁住水分,同时每天早晚或者休息间隙喷在脸上补水。脸部清洁也是十分重要的。
2 其次,肌肤在得到彻底的清洁与深层清洁过后,要利用护肤产品让我们的肌肤变得更加白皙,通过美白精华能够快速让肌肤呈现出白皙的光泽感。同时加上有效的按摩,精华成分能够被肌肤更加透彻的吸收,这样美白效果会更加明显。
3 另外,维生素摄取对美白至关重要,尤其是维生素A、C、E等,不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此我们应该多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能够达到美白的效果。
防晒霜的正确使用方法是在出门前15分钟就要涂抹在身上裸露的地方,这样才能有效地发挥防晒霜的作用。阴天也一定要记得防晒。同时还应该早睡早起,坚持运动。
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