手心出汗的原因，体质不同原因不宜，

概述

出汗是所有人都会经历的，尤其是在天气比较热，或者是运动过后，都会有出汗的情况，但是手心出汗和其他部位的出汗不一样，其他部分是因为热才出汗，而手心出汗一般是和身体的健康有关系的，但是大部分朋友不知道手心出汗到底是怎么回事，其实不同人群手心出汗的原因也是不一样的，必须要区别对待，这样才能更好的调理状态，避免加重病情。

步骤/方法：

1 手汗的原因也是挺多的，主要就是系统性疾病，比如说甲状腺功能抗性，糖尿病还有一些肥胖，另外中枢系统的一些疾病，也可以引起手心出汗，所以诊断和治疗要结合患者的症状以及汗的质量来作出诊断。

2 手心出汗兼有手足心热的人，属血虚阴虚的体质，这类人在饮食起居上一定要注意，不要吃辛辣的食物，千万不要熬夜。在治疗上以滋阴养血为主，可以在医生的指导下服用六味地黄丸等药物来调理。

3 手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该多吃些温补的食物调理身体，同时还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，坚持下去就会有不错的效果。

注意事项

最后我们要说的是手心出汗多而黏的人，就属于湿热体质了，他们往往会觉得口苦而黏腻，这时就应该减少羊肉，或者韭菜等辛温助热食物，以及动物性脂肪类油腻食物的补充，还要注意改善居室的通风，在盛夏暑湿的季节要减少户外运动的时间。