眼部保养技巧10分钟去眼袋+黑眼圈

概述

眼睛是人们最重要的器官之一，所以很多人研究出了许多对眼部保养的技巧和方法，但是，尽管这样，还是有很多人因为看电脑，玩手机等等辐射特别大的电子设备而造成了对眼部的伤害，甚至很多人开始有了黑眼圈和水袋，所以在平时，尽量不要不要熬夜，因为一熬夜，眼睛就会因为得不到足够的休息，所以就会对眼部产生极大的危险。下面将会介绍几种轻易去水袋的方法：

步骤/方法：

1 绿茶包去眼袋：绿茶包放入热水中泡开，然后静置一整夜。早上起来取茶包敷在眼睑处，10分钟后就能消除眼部浮肿，长期使用具有去眼袋的功效。茶叶中含有单宁酸，是一种很好的收敛剂。

2 自制木瓜眼膜：取半个木瓜去皮去籽，切块后和几片薄荷叶一起碾碎煮烂。煮好后放置到适宜温度，涂在眼周，除了能去除眼袋还能缓解视觉疲劳。黑豆去眼袋：把黑大豆(活血利湿)50克，装入布袋上蒸锅，然后用此袋在11摄氏度的温度下熨烫眼睑，以达到温通经络、消肿的目的。

3 黄瓜片敷眼：将黄光放进冰箱冷藏，要用时取出洗净切薄片，敷在眼睛上10分钟后取下，每天使用既能去眼袋也能去细纹。自制丝瓜眼膜：将没有成熟的丝瓜去皮、去籽、捣成泥涂在眼部，十分钟后冲洗干净，丝瓜具有抗过敏、防皱、消肿等功效，很适合25左右的女生使用。

4 土豆片敷眼：土豆去皮洗净切薄片，敷在眼睛上，5分钟后取下洗净，能够有效消除疲劳，淡化黑眼圈。冰牛奶敷眼睛。将冰水和全脂牛奶按1：1的比例混合，用化妆棉浸湿，敷在眼睛上15分钟后洗净，可有效去除黑眼圈。早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。

注意事项

饮食需以清淡为主，尤其是晚餐，入睡前不要吃太多含有盐分的食物，这会吸取大量的水分，若未能及时将水分排除体外，它便会存积在身体内，早上醒来就会看到水肿的眼袋了。所以在入睡前，尽量不要喝太多的水，水袋水袋，顾名思义就是水分太多。