如何保养水嫩细腻双腿

概述

生活中不少女性都很爱穿短裙或短裤，这时候，如果有一双水嫩细腻的腿，那么就是锦上添花了，那么究竟要如何才能保养这样一双美腿呢，相信这是不少爱穿短裙的女性所感兴趣的话题。我有一个朋友就是经常注重保养双腿，现在出门那双美腿，在配上时髦的短衣短裤，就是亮点，回头率百分之一百，你想成为那样的她吗，下面就是她日常的保养秘诀

步骤/方法：

1 首先要做好日常的补水修护，出门要涂防晒，至于方法，最好均匀按摩，确保能涂到每个角落，然后才能出门，对于皮肤严重脱皮的，出门前最好喝一杯柠檬维C，补充维生素和水分，调节好身体状况，让自己有一个好的状态。

2 洗澡的时候，应该选一些补水的沐浴露，洗完后，由于皮肤较缺水，应适当的涂一些补水霜，一些较舍得的mm也可以把敷面膜剩下的精华涂在腿上，待皮肤吸收之后，再涂一些爽肤水，然后轻轻按摩，拍打，以促进吸收。

3 由于长时间的缺水以及饮食的不规范，会使皮肤很快脱皮，所以补水很重要，而且平时尽量的多做健身运动，塑造腿型，可以去做做健美操，练练瑜伽，去附近公园散散步，拉拉筋，这样不仅可以强身健体，同时还能塑造完美的腿型，从此告别大象腿，小短腿。

注意事项

不过切记健身过程中最好多吃瓜果素菜类食品，容易消化，平常也不要剧烈的跑步，这样会使小腿堆积成块，容易变形，久而久之会使腿畸形