蜂蜜怎么保养肌肤

概述

我姐姐是一个非常美的女人，我感觉姐姐非常的有福，自从结婚以后就不用上班了，姐夫有自己的公司，姐姐没事就会自家自制保养秘法，听说这次使用蜂蜜，蜂蜜是理想的天然美容剂，研究表明，内服或外用蜂蜜，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹，那么我想知道蜂蜜怎么用才可以保养肌肤。

步骤/方法：

1 用蜂蜜作营养敷面剂，把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效。沐浴前用蜂蜜保养。在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。

2 用蜂蜜按摩身体可美肤，蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。

3 我们可以用蜂蜜50克，一个鸡蛋清，搅拌后放瓶中密封备用，可使用一周左右。夏季放在冰箱内保存，用时倒少许在手掌中，均匀涂于面部，保留半小时清水洗净，能紧缩面部皮肤，消除皱纹，增加营养，洁净、增白皮肤。早晚各一次，持续一个月后，面部皮肤光滑、细腻、白净、长期使用效果更佳。

注意事项

我们一定要注意在平时多生活中一定要注意个人卫生，放松心情，一定要注意休息，保证充足的睡眠，一定要做到不偏食、不挑食、少吃垃圾食品，少点添加剂。另外就是注意运动，运动让人身体健康，血气畅通，更有助于新陈代谢，对容颜有很多好处。