教你怎样使用中药快速减肥瘦身

概述

我们知道生活中有很多朋友喜欢用中医来调理身体，起到的效果也是非常不错的，其实对于想要减肥的人来说，也可以尝试一下中医，中医是我国传统医学，运用中医中药减肥不但健康。而且效果也特别明显，还不用担心有反弹的困扰。因为许多中药当中都有非常强大的代谢废物和消除毒素的功能，可以帮助身体消除水肿，从而达到消除脂肪的功效。

步骤/方法：

1 准备桑叶和百合，以及桑葚加上天冬等药材，将这些药剂都放在刚烧开的开水当中，闷几分钟就可以了。可以当做茶叶来喝，坚持早晚各喝一大杯，对于消除体内油脂，清理肠胃很有帮助。

2 准备适量的姜皮，陈皮和桑白皮以及茯苓，将所有药材一起放到锅里，加水煮开就可以了，坚持喝五天，就会有明显的瘦身效果。注意在喝茶的时候可以不节食，但是不能吃辛辣和刺激的食物。

3 准备一些枸杞子，洗净以后每天泡茶喝，连用七周左右效果是非常明显的，并且在喝的时候没有什么特别的禁忌，大约一个月后体重下降的就非常明显，因为枸杞子可以很好的提高新陈代谢。

注意事项

最后我们要说的是生活中为了减肥很多人，总是听信那些民间的减肥偏方，就想让自己迅速减肥瘦身，可是往往对自己的身体伤害特别大，因为那些偏方根本就没有实效，只是让人强力腹泻而已，所以平时可以尝试一下中药减肥方法，效果是非常好的。