去除皱纹抗衰老之保养方法

概述

皱纹是女性朋友们的头号敌人，因为一旦面部出现了皱纹，就意味着衰老。所以怎么样能够预防皱纹，让皱纹晚一点儿出现，是很多女性朋友都非常关心的一件事儿，其实人的皱纹是分为两种的，一种被称作是重力性的皱纹，另一种被称作是动力性的皱纹。立性的皱纹是在地球引力的作用下再加上紫外线，年龄等各种因素导致的皮肤老化，而动力性的皱纹往往都是因为表情过于丰富造成的假性皱纹。无论是哪一种皱纹，如果不及时保养的话皱纹只能是越变越多，越来越深。

步骤/方法：

1 想要避免皱纹过早的出现在皮肤上，就应该注重保养，首先应该多做一些面部的按摩，因为按摩能够促进细胞的代谢，也能够促使我们所使用的化妆品充分的吸收，同时按摩对于面部的皮肤还有提拉的效果。

2 除此之外，选择正确的时间进行皮肤护理也是非常重要的，最好的护理皮肤时间是每天晚上的22点到次日凌晨的两点，这一个时间段是护肤的黄金期，如果能抓住这个时间段进行护肤的话，那将会起到事半功倍的效果。

3 另外，个人的情绪也是非常重要的，在日常生活当中每个人都会遇到烦心事儿，生活和工作上的压力都很大，但是一定要让自己保持一个好心情，只有心情好，心情舒畅。我们的皮肤才能更好。

注意事项

日常生活当中的饮食也是非常重要的，可以适当的多吃一些含有胶原蛋白的食物，也可以吃一些补品，比如说像燕窝海参雪哈这一类的食物都含有非常丰富的胶原蛋白，这些补品价格都比较贵，如果经济压力比较大的话，也可以多吃一点银耳也有滋润皮肤的功效。