耳朵保养该怎么做

概述

耳朵是人几大器官中较为重要的一部分，它关乎我们的听力，关乎我们能否感受世间的美好动人的各种声音。因此对耳朵的保养尤为重要，但事实上，很多时候，无意的不自觉的损伤着自己的耳朵，而且往往不以为意。可能有些人年纪轻轻就发现自己的听力不如其他同龄人，这是为什么？这与我们平常的用耳习惯息息相关。那么，耳朵保养该怎么做？

步骤/方法：

1 避免耳朵进水。在游泳、洗澡或者洗头的时候，要注意尽量不要让耳朵进水。耳朵进水后是很容易引起耳朵发炎的。如果不慎进水，应该让耳朵朝下使劲的空空水才行。然后轻轻的用纸巾或棉棒擦拭干净。特别是小孩子，家长给孩子洗头要特别注意保护耳朵，避免进水。

2 有噪音时要捂住耳朵。当周围出现很大的噪音时，比如飞机起飞、放鞭炮等，要捂住耳朵，以免耳朵耳膜受到影响。虽然很多人对此不以为然，但是长久以往使耳朵遭受这般“惨无人道”的折磨，是会对耳朵造成一定损伤的。不要经常的掏耳朵。掏耳朵过于频繁是不好的习惯，一不小心可能会伤到耳道甚至耳膜的。很多人觉得掏耳朵很舒服，但是要注意频率，而且要使用棉棒掏，不能用太尖锐的东西。

3 身体发烧等有炎症要及时吃消炎药。很多人不拿感冒发烧当回事，生病了也不按时吃消炎药，这样如果身体抵抗力低了，会诱发中耳炎的，对耳朵不好，要特别注意。不要长时间戴耳机。现在越来越多人喜欢走路、上班用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。

注意事项

耳朵如果有不适感，应该定期的去请专业医生检查，不能自己盲目的处理。特别是老人和孩子，得高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管病的老人发生耳蜗功能障碍发生率很高的，应及时治疗，防止循环障碍，延缓听力减退速度。