正确的丰胸按摩手法!

概述

要说女人们最引以为傲的重要资本是什么，那绝对非胸部不可。不管是小胸、平胸还是胸部下垂都让女人的魅力大大减小。那怎么才能健康而又有效的丰胸呢？按摩胸部就是个不错的选择。按摩胸部不仅可以让胸部得到放松，同时又对于刺激乳腺得分泌有一定的帮助，加速胸部的血液循环，促进胸部发育，最终就可以达到健康丰胸的效果，但是方法一定要使用正确，这样才能够事半功倍。下面小编就来介绍几种正确的丰胸按摩手法！

步骤/方法：

1 第一种：将四指紧紧合并，用掌心和手指包覆胸部下方，由外往内慢慢滑动按摩，反复25-55次后，沿反方向滑动按摩，同样是25-55次。这样可以有效改善胸部外扩的现象。

2 第二种：将四指仅仅合并后，双手由下往上轮流拍打胸部下边缘，反复按摩20-50次。然后反方向同样轮流拍打胸部下边缘20-50次。这样就可以有效改善胸部下垂的现象。

3 第三种：将四个手指合在一起，用掌心和手指包覆裹胸部的外部，由下往上滑动的同时，将腋下肥肉往上托起，一直这样反复按摩30-40次，这样可以预防胸部下垂的现象，帮助改善副乳现象。

注意事项

其实丰胸方式有很许多种，有一些生活中的小方式也会有助你的丰胸，就像好比如在食物方面，主要是针对正在发育的青少年，可以在日常饮食中多吃蛋白质含量较高的食物，例如：豆奶，猪蹄等，多注意饮食方面的问题，而且还可以经常经常做胸部运动，刺激胸部的血液循环。如果可以的话，也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉，加快胸部的生长发育。