瘦脸按摩方法

概述

胖脸并不是天生的，很多时候是由于我们脸部的淋巴循环不畅而导致的。胖胖脸颊的女生无论你的身材有多苗条，你给人的感觉依然是胖子，想要瘦脸首先要紧实脸颊，最快速的瘦脸方法就是做按摩瘦脸操，若想让自己的脸变得更加精致，更加小巧，赶紧动起手指头来，学学我们为你推荐的瘦脸按摩方法，现在一起来看看吧，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 首先，我们需要先缩小脸宽，因为脸看上去变小的最有效方法是缩小脸的宽度。我们可以用双手指腹轻轻按摩下颚上方的肌肉，然后双手握拳在同一部位做画圆圈按摩，最后可以再用双手手掌在同一部位按压5秒，直到有疼痛感为止。

2 其次，我们需要进行消除双下巴的按摩，只有消除双下巴才能使得脸型更加完美。我们可以用大拇指指腹按压下巴下方，保持5秒。之后再用大拇指从下巴中央往耳垂两侧进行按摩。如此就可以消除双下巴。

3 另外，我们还可以用掌心按摩，我们的嘴巴闭合，五指并拢，手掌微拱，利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下，再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧，接着再重复3的动作，从耳下按摩至锁骨处。这样就可以达到瘦脸的效果。

注意事项

此外要养成正确的咀嚼习惯，做到细嚼慢咽，可以很好地锻炼到面部肌肉，燃烧面部脂肪能更快的达到瘦脸效果。同时一定要用冰镇面膜敷脸，这样才能达到最佳的瘦脸效果。