按摩4个养生穴位轻松按走身体小疼痛

概述

我们的生活水平提高了，身体各种各样的问题也来了。因此，在现代社会很多人都比较注重养生保健。保健的方法有很多种，有要把件，还有就是运动保健，但是最安全最有效的保健呢就是穴位按摩保健穴位按摩保健的优点是有很多的血案膜，不仅能够有效的疏通经络，还能缓解身体的一些小疼痛，不用吃药，不用打针就能达到很好的治疗效果。下面我给大家推荐四个养生穴位得按摩保健。

步骤/方法：

1 首先给大家推荐的第一个赶走身体小潼潼的养生穴位呢，就是合谷穴。合谷穴在拇指和食指中间的一个交叉口处，这个穴位能够有效地舒缓身体的疲劳，能够提神醒脑，并且还能够达到缓解疼痛的目的。

2 第二个给大家介绍缓解疼痛的一个穴位呢，就是叫葡萄涌泉穴，我们大家都知道足底是第二个心脏，而涌泉穴又是足底穴位中间最重要的一个，经常按摩涌泉穴，也能够达到缓解身体疼痛的目的，这一点大家知道。

3 给大家推荐的第三个穴位就是池泽穴指责穴在手腕处往上走三寸的地方，这个哲学能够有效地促进血液循环，所谓通则不痛，痛则不通。身体有疼痛，就是经络腹痛，有问题，经常按摩尺泽穴，能够有效的疏通经络，赶走疼痛。

注意事项

以上就是我给大家介绍的按摩四个穴位，能够有效的赶走身体疼痛。希望大家能够在平时的生活当中注意一下，注意自己的身体保健，多按摩，按摩对于身体是有很多好处的。