鼻炎按摩什么穴位鼻炎按摩穴位及手法

概述

作为一名资深的鼻炎患者，鼻炎，给我的生活带来了很大的影响，十多年过去了，当年得鼻炎的那一幕还深深的在我脑海里，那年大一的时候，一入秋，只要一刮风或者闻到什么气味，就会一个喷嚏打的不停，然后比鼻涕眼泪直流，像得了什么传染病似的，同学都躲得远远的，鼻子堵住了，只能用嘴呼吸，然后呼噜打的震天响，每次都被室友摇醒。

步骤/方法：

1 在现代有很多人得鼻炎，很多小孩子得鼻炎，鼻炎有鼻窦炎，慢性鼻炎等，治疗鼻炎的方法有很多种，通过按摩的方法是可以治疗鼻炎的，可以按摩迎香穴，也可以按涌泉穴还有印堂穴，通天穴，前谷穴，也可以按摩耳根。

2 迎香穴在鼻翼两侧旁开1厘米处的皱纹中，按摩迎香穴可以清热散风，然后疏通鼻孔的作用，按摩的方法主要是通过按迎香穴导致发热就行了，按两分钟左右按至有酸痛感最好，通天穴能够缓解鼻炎鼻塞伴随的头疼、头重等不适，位置在头顶端往左右耳方向稍微朝下方的位置。

3 按摩涌泉穴，可以改善腹泻过敏头昏等症状，位置在足趾距屈前中1/3凹陷处，按摩时间大概一分钟，按摩至有酸胀感最好，按摩印堂穴能最好减轻鼻塞流鼻涕等症状，印堂穴，在眉毛中间，按摩时间大概两分钟，有酸胀感最好，按摩耳根能够有效刺激耳部相关穴位，帮助缓解鼻炎不适，用拇指、食指指端或者是其他指甲的顶端垂直着力点进行按压，动作要轻柔缓和，慢慢揉动。然后可以用拇指、食指的螺纹面相对夹住耳廓边缘部位相互揉动搓摩。

注意事项

注意的是按摩的时候要全身抓紧呼吸平和，按摩周期大概20多天后就会有程效，不可中途放弃，必须早中晚按摩三次才有成效，坚持按摩才能康复。