按摩身上穴位可以变年轻哦

概述

我看见我家的一个邻居每天都会给自己按摩，看上去她的气色非常的好，我感觉非常的奇怪，有一天我就去问她，按摩有什么好处呢，她说按摩可以让自己变得年轻，漂亮，女人最爱美了，如何能让女人一直保持容光焕发的状态，不用那些价格昂贵的化妆品，也不用吃一些名贵的保养品，只要掌握了一下几个穴位便能让您容光焕发，美丽动人。按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。

步骤/方法：

1 太溪是肾经的原穴，就好像是储藏肾气的仓库，人体肾气不足，从仓库里调拨就可以了。美女养颜，不可不用太溪。另外，太溪也是补元气的大穴，常用太溪，人体元气充足，整个身体状态都会好。太溪的位置很好找。它在足内侧，足内踝的后方。跟腱与内踝尖之间的凹陷处就是太溪。太溪的使用方法也很简单，按摩和艾条灸都可以。

2 神门穴它在手腕上，手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨，其后缘向上能够摸到一条大筋，其外侧缘与手腕上靠近手掌的那条横纹的尺侧端的交点处就是。经常按揉神门，既安心神，又养容颜，一举多得。不必每次把所有穴位都按摩完，可以随机抽一两个按摩，经常按摩就好。

3 可以充分利用穴位，血海就是个养血补血的明星。血海属于脾经，中医认为脾统血，该穴位是血所汇集之处，统治各种与血相关的病症，没病的时候养血补血效果自不待言。它在大腿内侧，髌底内侧端上2寸。取穴时可仰卧床上，用力伸直腿大腿和小腿，髌骨内上缘往上2寸处有一块鼓起的肌肉，该肌肉的中点处就是血海。

注意事项

我们一定要注意这几个穴位是女人美丽的最基本穴位，这几个穴位的作用分别是，补气、安神、补脾和养血，正好将令女人的衰老的问题全部解决了。所以学会这几个穴位的按摩，您也可以永远年轻美丽哦。平时在生活中一定要注意休息，多吃新鲜水果蔬菜。