哪些食物有助于祛除痤疮疤痕

概述

我在十几岁的时候，脸上就长不少的痤疮，刺痒的难受就用手去挤，总能挤出不少白色的东西出来，还有不少的脓包，现在脸上留下很多的疤痕，非常的明显。很多人在痤疮炎症得到消失、皮肤自行修复后，会在皮肤上留下痤疮疤痕。相信没人愿意在脸上留下有碍美观的痤疮疤痕。痤疮是由于多种因素导致体内皮脂腺发生病变，堵塞毛孔，不能流出皮脂腺液。

步骤/方法：

1 　芦荟汁对减轻痤疮疤痕是相当有用的，建议你可以在家中养些芦荟植物，这样足不出户就可以使用新鲜的纯芦荟汁来调理你的痤疮疤痕。使用蜂蜜治疗痤疮疤痕。蜂蜜被认为是一种伟大的”皮肤建设者”和完美的治疗痤疮疤痕的良药。你可以直接在疤痕处涂抹蜂蜜并且在面部保持10分钟左右，然后用冷水将其冲洗干净就可以。

2 　吃西红柿治疗痤疮疤痕。西红柿中含有丰富的维生素A和可以减轻痤疮疤痕外观的有效物质,建议每天吃些生西红柿,这样可以帮助愈合和减轻痤疮的疤痕，治疗痤疮疤痕。保持心情愉快，注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

3 柠檬是生活中比较常见的水果，经常被制成饮品和佳肴供大家享用。大家可不要小看了柠檬，小小的柠檬含有丰富的维生素C，被誉为最具美容功效的水果。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

注意事项

经常保持皮肤清洁，睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。饮食宜清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。