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2017-07-20 18:23:56瘦下了胳膊,瘦下了腿,也甩掉了腰部的赘肉,那么脸部的肉肉要怎样才可以甩掉呢。虽然,肉肉的脸也不错,但是绝大多数的女性朋友们都希望自己拥有的是瘦瘦的脸。想要瘦脸,其实可以通过对脸部的按摩来促进血液和淋巴循环,这样可以将脸部多余水分及废物排出,不仅可以改善面部皮肤松弛,还可以雕塑脸部线条。而且省时又省力。
1 想要瘦脸,就要促进淋巴的循环,从而刺激淋巴流向。我们需要将双手轻轻握拳,拇指包在四指间。然后转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效促进淋巴的循环,从而将废物排出。
2 其次,我们也可以通过刺激颧骨来进行脸部按摩。首先将双手轻轻握拳,记住要将拇指包在四指间。然后将嘴巴轻轻打开,利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行按摩。这样重复20次就可以了。
3 还可以通过对整个面部按摩,来促进脸部的血液循环。首先双手食指勾起,然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,然后是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。重复几次即可。
通过按摩,不仅可以通过促进血液循环和淋巴循环来达到瘦脸的目的,还可以防止皮肤松弛,让肌肤时刻保持紧绷状态。另外,按摩时,要注意手部力度。
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