按摩瘦脸方法

概述

瘦下了胳膊，瘦下了腿，也甩掉了腰部的赘肉，那么脸部的肉肉要怎样才可以甩掉呢。虽然，肉肉的脸也不错，但是绝大多数的女性朋友们都希望自己拥有的是瘦瘦的脸。想要瘦脸，其实可以通过对脸部的按摩来促进血液和淋巴循环，这样可以将脸部多余水分及废物排出，不仅可以改善面部皮肤松弛，还可以雕塑脸部线条。而且省时又省力。

步骤/方法：

1 想要瘦脸，就要促进淋巴的循环，从而刺激淋巴流向。我们需要将双手轻轻握拳，拇指包在四指间。然后转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效促进淋巴的循环，从而将废物排出。

2 其次，我们也可以通过刺激颧骨来进行脸部按摩。首先将双手轻轻握拳，记住要将拇指包在四指间。然后将嘴巴轻轻打开，利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行按摩。这样重复20次就可以了。

3 还可以通过对整个面部按摩，来促进脸部的血液循环。首先双手食指勾起，然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，然后是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。重复几次即可。

注意事项

通过按摩，不仅可以通过促进血液循环和淋巴循环来达到瘦脸的目的，还可以防止皮肤松弛，让肌肤时刻保持紧绷状态。另外，按摩时，要注意手部力度。