5种“水”喝掉脸上斑点

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2017-07-20 18:32:37
概述

脸上长斑让女性非常烦恼,早上起来照镜子看到斑会让自己心情变得非常不好,斑点的出现是有外在因素和内在因素的,女性经常在太阳底下暴晒,时间长了也会引起色斑,经常熬夜,会让内分泌紊乱造成色斑出现,平时出门应该避免紫外线照射,要做好防晒工作,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃含维生素c和维生素e的食物,其实有的水是可以让斑点去除的,那我们一起来分享五种水喝掉脸上斑点。

步骤/方法:

1 第一种是西红柿汁,每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用,因为西红柿中含丰富的维生素C。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素形成,从而使皮肤白嫩黑斑消退。

2 第二种是黄瓜粥,大米100克,新鲜黄瓜300克,盐2克,生姜10克,黄瓜洗干净去皮去心,切成薄片。大米清洗干净,生姜洗净拍碎,锅内加约1000毫升的水,放米、生姜,大火烧开,改用文火慢慢煮至米烂,放黄瓜进去再煮至汤稠放盐就可以了,具有润泽皮肤祛斑减肥功效。

3 第三种柠檬冰糖汁,将柠檬搅汁加冰糖适量饮用,常喝柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,还能消除面部色斑。第四种是黑木耳红枣汤,黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳洗干净,红枣去核加水适量煮半个小时左右,每天早晚餐后各一次,经常服用可以驻颜祛斑,也用于治疗面部黑斑。

4 第五种是胡萝卜汁,将胡萝卜研碎挤汁,取10到30毫升,早晚洗完脸后用胡萝卜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。胡萝卜含有丰富的维生素A原,维生素A具有滑润、常见皮肤作用,也可以防治皮肤粗糙和雀斑。

注意事项

女性脸上长斑,少吃辛辣生冷刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保证充足睡眠,不要熬夜,祛斑是一个非常漫长的过程,所以只有坚持才能让脸上的斑彻底去除,一两天是看不到效果的。

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