针灸减肥效果好吗

概述

现在针灸减肥是越来越流行，那么好多朋友就会有疑问咯，究竟针灸减肥到底有没有效果？我想效果肯定是有的，针灸是中国传统医学宝库中的一部分，在调理肥胖中也能发挥重要的作用！如果说，仅仅是通过运动来减肥的话，效果也是会有，但是不会太明显！而且那些已经减掉的部分脂肪其实也还是会回来的，这样的话，效果不是太明显。但是如果再加上针灸的话，我想效果应该会比较更加显著！

步骤/方法：

1 中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。基本上好多的朋友看着自己肚子上的“游泳圈”都是觉得自己的运动量不够，基本上不会想到其实针灸效果更显著！

2 我们知道，很多肥胖的原因，就是因为摄入太多，所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大。没有这么想吃东西了，这是很多接受针灸减肥的人可以观察到的现象。由于针刺能延长胃排空的时间，所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制！

3 还有就是针灸不仅可以促进能量的代谢，还可以增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，因为在针灸的过程中，你的身体机理会在银针的刺激下，产生一些反应，而这些反应就会促进脂肪的分解，最终实现其减肥效果。

注意事项

针灸减肥固然有效果，但是一定要选择一些权威的场所进行针灸，而不是随意的在街边的小诊所进行针灸，否则还会造成身体的损伤！还有就是不能单单指望针灸减肥，这只能是一个辅助的过程！