面部刮痧瘦脸、祛痘祛斑，图解简单实用

概述

对于面部刮痧这钟美容方式，大家都了解吧，是女人都爱美，不需要花费昂贵的金钱，吃些乱七八糟的药材就可以让你美美哒，美女们都知道吗？可以让你的面部瘦下来，还可以祛痘祛斑啊？大家看到过很多的女明星都是那么的光彩照人，主要是人家使用了刮痧的美美容方法那,今天我就给大家介绍一下面部刮痧瘦脸、祛痘祛斑，图解简单实用。。

步骤/方法：

1 无论是瘦脸还是却都祛斑，刮痧的时候一定要涂抹东西，这样做起来才会有效果，亲亲们可以去买些瘦脸的乳膏，精油，配合玉石刮痧板玉石刮痧板淘宝上打吧的哈（十几块的就可以哈），按照正确的刮痧方法绝对可以让你有意想不到的效果,下面是一张关于瘦脸的刮痧穴位图，大家可以参照哦。

2 做的过程中，大家一定要把脸部清晰干净，拿着刮痧板自然的在脸部来回推动，当然必须面部覆盖到足够的精油才可以行动起来哦，动作的轻重必须在自己面部能够承受的自然之力推动下方可继续哦，下面就小编要给大家看的一张祛痘的穴位面部图。

3 刮痧这种方式主要是通过器具，手法，通过一些介质在面部进行相应的推动，摩擦使脸部出痧，从而达到活血出痧的效果，该过程一定要谨慎时间上不要超过20分钟，而且每天只可以进行一次，十天才是一个疗程哦，下面是一张祛斑的刮痧图分享给大家看看哈。

注意事项

1.刮痧的时候建议不要太用力，应用“补法”，也就是按压力轻、刮拭速度要慢。2.不要刻意的要求出痧，对于刮痧美容，并不一定非要出痧才能达到效果，面部刮痧到红热即可(达到疏通经络，促进气血循环的效果即可)!