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2017-07-20 12:17:04我脸上生斑是因为我生了孩子之后脸上就长斑了,当时我用了很多化妆品啊,祛斑霜啊,都没什么用,他们反弹都很大,而且很大的副作用。当时长斑的时候26岁,然后满脸都是斑,也不知道怎么出门,在老公面前也不敢卸妆了,是一个老中医教我用蒲公英泡水,然后洗脸泡澡,给我制定了一个内调外养的方法,然后就慢慢好起来了,大概三个月吧,脸上的斑点也就慢慢淡了。
1 蒲公英泡水洗脸,蒲公英花是一种中药吗,这应该都知道,然后他其实含有大量的维生素,有清热解毒的作用,其实你有什么便秘啊,这个也是可以用,我当时就是用蒲公英泡水,还喝了,有一种王老吉的感觉。
2 多运动,长斑,其实也有一部分是内分泌失调的原因,平时多吃蔬菜水果呀,多喝水呀,多吃一些维生素高的东西啊,我当时就是偏食,不喜欢吃蔬菜水果,然后脸上长斑的时候才意识到事情的严重,然后我改了,然后多喝水,多运动,然后保持良好的心态。
3 平时的话就是要注重一下面部的保养,尽量别在太阳底下晒,因为紫外线高,最重要的是早上晚上要用温水洗脸,不能用冷水,还要注重休息和睡眠,不要太劳累。还要有畅快的心情,相信自己马上就能好的。
平时要多注意休息,然后不要太劳累了,保证睡眠,泡的时候要用一杯开水,然后把蒲公英倒在里面,然后冷了,之后过滤,记得每天早晚要用蒲公英水洗,平时的话用温水洗脸,不要用冷水
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