哪些情况的人不适宜喝酸奶?

概述

现在的生活条件好，很多朋友为了自己的健康也会选择些有营养的食物，来调整身体的状态，而酸奶算是比较受欢迎的一种，以为酸奶既可以补钙，又可以增强食欲，对孩子和老人的作用都很大，于是买很多酸奶回家储存起来，其实酸奶喝多了也没有任何好处，并且有的人本身体质原因，并不太适合喝酸奶，喝多了反而带来负面影响，要引起重视。

步骤/方法：

1 胃肠道手术后的病人，胃大部分切除手术后短期内不适合酸奶，因为病人失去了加工食物的能力，如果吃一些富含营养的流质，或者半流质食物会很快进入小肠，病人立即会出现呕吐和痉挛的情况。

2 腹泻或其他肠道疾病患者也要注意，本来对奶制品消化吸收良好的人，在自己的肠道受到损伤后，体内会失去绝大部分的乳糖酶，从而出现乳糖不耐受的情况，这时再去喝酸奶的话，就会加重腹泻。

3 糖尿病人不能喝酸奶，酸奶在制作过程中会添加蔗糖作为发酵促进剂，有时还会用各种糖浆调味，所以糖尿病人要特别注意，只有那些用代糖品制作的无糖酸奶，才可以选用，并要注意数量。

注意事项

酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包和点心，不仅口感好还营养丰富。其实酸奶不适合与某些药物同服，如氯霉素和红霉素等抗生素，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌，所以在平时喝酸奶的时候，必须要特别的注意自己的喝法才行。