吃中药能祛斑吗/外用中药能祛斑吗

概述

我当时就是用中药祛斑的，然后我觉得长斑的原因是因为内分泌失调导致的。然后一般的化妆品副作用大，然后反弹也大，不怎么好，我当时用了很多祛斑霜，也没见到有什么用。然后听朋友说去了一个老中医那里，他给我用了中药祛斑，然后内外调养，用了三个多月吧，然后斑就慢慢淡掉了，然后也找到男朋友，最重要的话就是心态，我当时斑去掉之后就是非常自信，之前感觉自己很丑，现在也慢慢爱上了自己。

步骤/方法：

1 当时他给我开了一大堆中药，然后慢慢喝，慢慢调理内分泌，但是那个主要很苦，然后我喝的时候就感觉自己上厕所越来越方便了，当时的话我就把它当作王老吉在喝吧，感觉能下火我，就是有蒲公英花呀珍珠粉啊，不知道什么乱七八糟的东西在一起。

2 他当时还告诉我可以用白醋洗脸，他说白醋的时候都很有用啊，比如什么去头皮屑也可以，然后也可以洗脸，它能淡化色斑吧，我看着挺方便的，也挺便宜的，然后我就试了试，就是拿了一盆温水，然后把白醋倒进去慢慢洗，后拍拍脸，后来我就直接把脸就浸在里面，然后憋气几分钟，感觉皮肤好了一些。

3 还要注重饮食啊，心态的方面，他当时叫我多吃冬瓜呀，多吃苹果鸡蛋羹，多吃银耳莲子汤啊这些东西，他说可以食疗，说这些都是美容药膳，当时脸上的斑也挺多的，然后我就试了试，我也用了他给我搞的那个中药面膜，他拿一大堆药材给我搞了一个中药面膜，然后也蛮清爽的，我也蛮喜欢。

注意事项

平时的话要多休息，休息，保证睡眠，睡眠质量要好，最重要的是心态要好，要以平和的心态对待这件事，我当时急得不得了啊，就是怕找不到男朋友，然后也要对症下药，根据自己的情况而制定方法