去除脸上色斑的内调法

概述

对于女性来说，长斑真的很烦，非常丑，又必须遮住，所以就要化妆，化妆呢，又会使脸上长更多的斑，这种恶性循环特别可怕。还有，如果身体有点问题了，长期口服避孕药、妇科疾病的女性也易长黄褐斑。如果有了黄褐斑还是去医院看看吧中年妇女更容易得黄褐斑，就比如我妈。黄褐斑一般来说是长在脸颊两侧的，比较对称，长在脸上脏脏的。今天就告诉大家一些关于色斑内调的方法，希望能帮助大家。

步骤/方法：

1 首先来讲，将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.

2 每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，比如番茄汤，番茄炒鸡蛋，多吃番茄，这个很美白。关键是防晒、防热，特别是对阳光照射比较敏感的人，外出时一定要采取防护措施。少吃一些辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果等，如苦瓜、丝瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。

3 其次来说呢，杏仁、茯苓都是美白之物，蛋清可深层清洁和紧致皮肤，混合搭配后更有美白嫩肤、延缓皮肤衰老的作用。此黄芩喷雾配方除可防晒外，更可抗菌消炎，最适合油性或暗疮皮肤使用。

注意事项

对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。多摄取VC含量高之美白食品及水果。幸免长时间曝晒在日光下。