自己如何去除牙齿上的白斑

概述

最近我的牙齿上长了一些白色的斑点，现在比较明显，感觉有点影响美观。也不知道是怎么回事，牙齿上有白斑是因为表层牙釉质的矿物质流失了。这个过程被称为钙化不良，白斑则是牙釉质发育不全。它们的出现意味着牙釉质受损，也是蛀牙或龋洞形成的第一个迹象。治疗方法有很多，不过，预防白斑形成同样重要。那么我想知道自己在家如何去除牙齿上的白斑。

步骤/方法：

1 我们可以自制再矿化牙膏，给牙齿补充钙质，或许有助于强化它们。我们也可以自制富含钙质和其它基本元素的再矿化牙膏，去除牙齿上的白斑和其它受损迹象。小苏打等成分也有摩擦作用，可以磨掉白斑，恢复口腔酸碱平衡。

2 我们也可以试试自制再矿化牙粉。要是比起牙膏，你比较喜欢用牙粉，也可以用伊利石自制再矿化牙粉。它可以帮助排出牙齿和口腔中的重金属和毒素，恢复口腔酸碱平衡。伊利石富含锶、钙、镁和二氧化硅等矿物质，有助于去除牙齿上的白斑。

3 我们还可以每天用绿茶漱口数次。一些顺势治疗药物含有绿茶这个天然成分。它可以去除牙齿上的白斑。绿茶富含矿物质和维生素，或许能促进牙齿再矿化。它也有抗菌的儿茶素，防止牙菌斑积聚。此外，绿茶也含有天然的氟。

注意事项

我们一定要注意在平时的生活中一定要保持良好的口腔卫生习惯。白斑的出现除了是牙釉质受损和蛀牙的早期迹象，也可能是儿童氟牙症造成的。只要勤刷牙和用牙线洁牙，就能预防白斑形成。改善口腔卫生习惯，牙齿就不会容易出现白斑。