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2017-07-22 1:48:26对于女性来说,如果自己的胸部可以丰满,轮廓完美的话,确实在生活中会更加有自信一点。但是因为基因或者其他因素的影响,并不是每个女性都可以有丰满好看的胸部。好在先天不足可以在后天补足,我也是一个平胸女孩,为了让自己以后在生活中变得更加自信,我从上大学之后就开始一些丰胸的方法。有一些效果并不好,也有一些还是有点效果的。所以我想分享一些我觉得有效果的丰胸方法。
1 第一个方法就是要均衡饮食。在饮食方面下功夫是减肥和丰胸的最佳方法了,效果好,而且也不会有副作用。如果要丰胸,一定要补充足够的蛋白质和脂肪。不过要注意的是,最好是挑选一些比较优质的蛋白质和脂肪。
2 第二个方法是要多吃牛油果。多吃牛油果不仅对女性皮肤很好,让皮肤变得更加光滑有弹性,而且也有丰胸的效果。因为牛油果含有非常丰富的不饱和脂肪酸,可以增加胸部的弹性,同时它又含有丰富的维生素A可以促进女性荷尔蒙的分泌。
3 第三个方法是推荐一款丰胸汤,山药雄蹄汤。首先要准备好食材,包括雄猪蹄,山药和红枣。方法是把雄猪蹄洗干净放进砂锅里,再把山药洗干净之后,和红枣一起放进锅里煮半小时就可以了。这款山药雄蹄汤有非常好的丰胸效果。
特别要注意的是,丰胸不能急于求成随便去相信网络上的丰胸广告。最好是运用食疗的方法丰胸,效果好,关键是健康,不会对身体造成什么伤害。
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