去眼袋黑眼圈的按摩手法

概述

随着人们生活质量的提高，很多人因为需要加班熬夜，不得不选择熬夜加班，这势必会造成对眼部的损伤，黑眼圈就是一个代表，当然引起黑眼圈的原因也有很多种，但是最普遍的原因就是熬夜或压力太大造成的，而去黑眼圈的方法也各式各样，选择简单又有效的方法才是王道，比如说按摩，在这里就告诉大家如何通过按摩来达到去除消除黑眼圈的效果。

步骤/方法：

1 先将两只手掌的掌心紧贴着耳朵，然后张开十指，抱着头部，然后把拇指往上移，在脖子与脑后发际交界处有一个凹点，这个就是你需要按摩的地方啦，按摩这里能够有效消除黑眼圈，减轻眼部疲劳。

2 如果你将眼珠朝着正下方的位置看下去，此时你会看到眼眶骨那里有一处凹陷，此位置就是需要按摩的位置，用任何一只手指指腹按摩这里就可以促进眼部血液循环，改善眼部水肿，消除黑眼圈。

3 将手放在眼头这里的位置，然后用手指的中指的指腹对着眼头开始进行按压，这种按摩能够有效的消除眼部疲劳，减轻眼部压力，并能消除黑眼圈，最重要的是，还可提神醒脑，舒缓颈肩部位的僵硬。

注意事项

晚上如果能够少熬夜最好，尽量不要通过加班之类的来熬夜，熬夜是对眼部产生伤害最大的原因了，然后推荐的按摩方法最好不要过长，15分钟左右的时间就好了，太久的时间可能会导致副作用