3步穴位按摩，减轻眼部浮肿、眼袋和黑眼圈问题

概述

眼睛浮肿是一种比较常见的现象，有的人如果睡眠不安，可能会引起眼睛浮肿的现象，在睡觉之前如果喝了过多的水，有可能会导致眼睛浮肿的现象，平时应该有一个好的方法进行保健，有的人出现了衰老的现象可能会出现眼睛浮肿或者是出现眼袋的产生，有的人可能会引起黑眼圈的产生，平时可以通过穴位按摩的方法来缓解效果都是比较好的。

步骤/方法：

1 按压晴明穴是一种比较好的预防眼睛浮肿和黑眼圈的方法之一，这个穴位位于内眼角，通过使用按摩的方法，能够感觉眼睛部位有麻麻的感觉，找准穴位按摩的效果比较好，有效预防衰老的现象。

2 按压攒竹穴要是可以有效的预防衰老的，车上的眼镜方面的保健也是非常好的，在按摩的过程中最好应该每次按摩三秒钟左右，经过反复的按摩是可以有效的缓解身体不适的症状。对于皮肤老化都有很好的预防效果。

3 按压鱼腰穴也是一种比较常见的美容皮肤的方法之一，位于眉骨中央。每次按摩三秒钟左右的时间对人的皮肤保健是非常好的，对于眼角纹的产生都有很好的预防作用，而且可以有效的预防眼袋的产生。

注意事项

人的眼睛方面的保护是非常重要的，平时可以通过使用穴位按摩的方法进行缓解，可以有效预防眼睛出现红肿的现象，可以有效的避免出现浮肿的产生，平时也要注意眼睛方面的护理。