祛痘的三种食物

概述

对于青春期的青少年们都会因为脸上的痘痘她感到烦恼，如何能够解决这种痘痘的烦恼，其实这也是很多人都想了解的，对于长痘的人来说，他们在祛除痘痘方面是绞尽了脑子，用尽了任何的办法，最终还是没有完全的彻底祛除痘痘，长青春痘的原因实际上也是有很多种，如果我们没有找出原因就盲目的去痘，可能达到的效果也是非常的难，下面我们一起来了解一下祛痘的三种食物吧。

步骤/方法：

1 第一种：胡萝卜祛痘，将胡萝卜煮熟，包在干净的纱布里取汁，再熬成糊状，最后涂在长痘的地方或干脆整张脸，每日做2—3次。用这个方法一般两三天就能痊愈。这个祛痘的食材很好找，但是在熬制的过程比较繁琐，不过见效还是很快的。

2 第二种：白菜面膜祛痘，白菜价格低廉，很容易买到，用来做面膜也很方便。将整片菜叶洗净平铺在干净的菜板上，用小擀面杖或者酒瓶轻轻碾压呈糊状后，贴在脸上即可。白菜中含有丰富的维生素c和水分，它的叶片精磨还能去除油渍，有独特的清热解毒嫩白肌肤作用，不过对于敏感肌肤要慎用，因为白菜中含有硫磺。

3 第三种：杏仁，补充维他命e，杏仁含有丰富的脂肪油、维他命A、维他命E及矿物质，都是对美容有益的营养成分，它们能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，抑制青春痘，使肌肤更加光滑细致。

注意事项

其实很多食物都是有很好的护肤作用，只要我们平时多了解这方面的常识，运用食物的方法来进行祛痘，也是有很好的效果，大家通过了解这几种方法之后，不妨试试这几种食物，只要能坚持祛除青春痘，也是有很好的疗效。