四岁宝宝突然脸红怎么回事

概述

脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红。那么四岁宝宝突然脸红怎么回事呢，下面我给大家说说。

步骤/方法：

1 第一：面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。

2 第二：在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

3 第三：患湿疹宝宝皮肤比较敏感，受到刺激会发红甚至反复。应注意防护，避免过热出汗，少食鱼虾蛋等易过敏食物。如湿疹早已痊愈，可能宝宝有内热引起，表现宝宝入睡后翻身蹬被，并有两颧骨部位及口唇发红，有时还有手足心发热等症状。

注意事项

在平时要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。加强身体的锻炼，提高身体素质。注意劳逸结合。