脸上长斑吃什么好效果最好的祛斑方法

概述

脸蛋，对于每一个爱美的人来说都是最重要的，而且在如今这个看脸的时代，越来越多的人在对自己的脸蛋开始进行了保养以及美白，但是有些人因为脸上就长了斑纹，使得自己的脸蛋只能够通过化妆品的遮掩达到美白的效果，但是化妆真的只是做个表面的遮掩而已，在这里就告诉大家一些可以去除脸上斑纹的土方法，虽然说土，但是对于想要去除斑纹的爱美者来说，确是个重要的方法。

步骤/方法：

1 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。而且维生素C能够有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

2 柠檬汁，这个美容的“神汁”，因为柠檬中含有丰富的维生素C，常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。将柠檬搅汁，然后加冰糖适量饮用。

3 每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。而维生素A原在体内可转化为维生素A。并且维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及产生色斑。

注意事项

每天能够尽量的多喝水就行，喝水能够确保在补充体内的水分的同时，还能够将体内多余的毒素通过肠道给排出去，而且有时间的话就多去锻炼锻炼吧，锻炼可以通过出汗的形式然后将体内的毒素给排出去。