你的更年期都有什么症状

概述

随着现代社会各种压力的增大，更年期往往会提前到来，但是一般人对更年期的相关知识了解较少无有效判断是否已经进入更年期，所以了解更年期有哪些症状很重要，不但能够自身有效判断更年期是否到来，而且能够根据症状表现采取有效的措施进行调理，减轻一系列并发症像高血压、骨质疏松等症的产生几率。跟大家说说。

步骤/方法：

1 第一：阵热潮红：妇女进入更年期的又一主要症状，阵热潮红的根本原因是钙。由于更年期内雌激素水平的下降，血液中钙的减少导致了妇女一阵阵发热、脸红出汗，还会心慌头晕。这种更年期症状在大多数妇女绝经后期会更明显。

2 第二：心血管问题：典型的症状是高血压，更年期引起的妇女高血压表现为收缩压升高，而舒张压不高，这种波动十分明显。血压升高会出现头昏头痛、两眼发胀、胸闷心慌等症状，常与潮红多汗同发。有的妇女在更年期还会出现冠心病、糖尿病。

3 第三：神经障碍：都说更年期的女人惹不得，妇女进入更年期会出现一定程度上的神经障碍，具体程度因人而异。妇女的情绪在更年期容易不稳定、易激动、易怒，有时自己知道不对也很难控制；也可能反过来抑郁失眠、不爱说话。妇女朋友要重视这样的现象，更好地控制自己，不要让更年期毁了您的女性魅力，让您变得难相处，破坏您与家人的关系。

注意事项

骨质疏松易造成骨折，还有腰、背、四肢疼痛等，部分妇女会有肩周炎、颈椎病。此外月经紊乱是妇女进入更年期最明显的症状。进入更年期后，月经这个老朋友变得难以捉摸，周期紊乱、忽来忽隐、经量不一，但总体呈减少的趋势。