哪些人容易得癌症,怎么预防癌症

概述

癌症，我们很多人都听到了觉得后怕，确实，癌症不管是从前，亦或者是如今这个各种科技发达的时代都不能够完全的说解决它，只能够说做到如何预防，尤其可见，癌症在我们很多人的心里都是不敢提出来的，但是癌症又是怎样产生的？该怎么样才能够预防它？其实癌症的发生就处于我们日常生活中的一些不好的习惯日渐积累所造成的，在这里就教大家几招预防癌症的方法。

步骤/方法：

1 多数人都有节俭的习惯。他们常常不舍得将已经发霉的食品扔掉，而是将这些食品加热后食用。其实，发霉的食品中含有大量的黄曲霉素，即便将这些食品加热也无法去除其中的黄曲霉素。人们常吃这样的食品，极易患肝癌等癌症。

2 在日常生活中我们很对人极爱吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品，这是导致中国的胃病、食管癌的发病率高居世界第一位的主要原因。这类食品主要包括熏鱼、烤肉、腊肉、咸菜和火锅等。

3 中国是世界上农药使用量最大的国家。但是有那么一部分中国人的卫生习惯并不好，他们常常不仔细清洗新鲜的果蔬就直接食用，这样很容易导致果蔬上的农药进入其体内，从而诱发肠癌、肝癌和脑部肿瘤等癌症。

注意事项

在晚上的时候最好不要熬夜，熬夜也是能够致癌的，因为熬夜会导致人体内褪黑色素的含量减少，并会降低人体的免疫力，从而使人易患癌症。所以晚上尽量别去熬夜，尽量养成早睡早起的习惯。