醉酒后、早上醒来头疼怎么办?

概述

大部分人们在酒醉之后，第二天早晨起床的时候会感到头疼，有的甚至感到全身不舒服，食欲下降，像得了大病似的，因为酒醉后，酒精在体内代谢产生的乙醛，乙醛堆积引起血管扩张或者是引起肌肉萎缩从而引起的头痛的症状。如果感觉到头疼的非常厉害，全身非常不舒服，可以通过一下这些办法进行缓解症状，下面小编就给大家介绍一下，醉酒后早上醒来头痛应该怎么办。

步骤/方法：

1 醉酒后，第二天早上感觉到非常头疼，可以在清晨泡个热水澡，这样就可以缓解头疼的症状，并且可以有效的缓解头昏脑帐，半身无力，但是要注意不要泡的时间太长，最好泡一二十分钟就可以了。

2 如果走酒醉后，到了第二天早晨感觉非常头疼，还可以喝一些果汁，或者是柠檬汁，这样可以很好的补充水分，另外果汁含有果糖，还可以加速酒精的代谢，降低酒精的浓度，可以缓解头痛的症状。

3 酒醉后如果感觉到第二天非常头疼，早餐要吃清淡的，不要吃油炸或者是喊脂肪高的食物，另外还可以喝一杯酸奶，酸奶可以治疗酒后烦躁，能够保护胃黏膜，延缓酒精吸收，因为酸奶里面含钙量非常丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

注意事项

以上介绍的这些办法都是很好的可以缓解酒醉后第二天出现头痛的症状，喝酒喝得太多，对人的身体伤害最大，所以大家在日常生活中一定要注意不要多喝酒，要养成一个良好的生活习惯，只有这样才能对于健康，大家的身体有好处。