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2017-07-14 17:31:48我以前的时候在工厂上班,由于没人照顾孩子不上了,我的工作就是整天给孩子们做饭洗衣服,做家务,就在今年我老是感觉我脸部的皱纹越来越多了,感觉衰老了好多,随着年龄的增长和岁月的蹉跎,很多中年的男女面部不免都会有一些小皱纹,皱纹对于男性来说影响不是很大,因为皱纹可以烘托男性的魅力。但是女性则不同,因为皱纹会暴露女性的年纪,而且还会降低女性的魅力值。
1 水果、蔬菜去皱,丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。核酸是美容保春的物质,它能延缓衰老,又能健肤美容,适当补充核酸可使皮肤变得光滑细腻,含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。另外要少熬夜,多吃水果蔬菜。
2 喝茶去皱纹,茶叶含有丰富的化学成分,其中主要有茶多酚类、茶素、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等,是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩,推迟面部皱纹的出现和减少皱纹,还可以防止多种影响面貌的皮肤病。
3 红糖面膜,红糖中含有豆甾醇、苯油甾醇等多种抗氧化天然物质,对于抗衰老具明显作用。将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里,然后倒入三倍于红糖的蜂蜜,如果自身皮肤细腻,可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可,放置五分钟沉淀一下。最后敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。
我们一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生,一定要放松心情,注意休息,不要太紧张了,平时在生活中一定要相信自己,不要有心理负担,平时尽量不要吃辛辣刺激性食物,平时可以适当的参加一些运动,一定要养成良好的生活习惯。
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