如何才能保养好自己的皮肤

概述

现代社会，由于种种环境问题和污染，如何才能保养好自己的皮肤是关键，走在街上的爱美男士女士，都会采取各种措施来保护自己的皮肤。事实上，很多人都有着或重或轻的皮肤问题，脸上长斑长痘什么的，严重影响脸的美观。而且，没有一个好的外表，好的形象，在生活工作上也会碰壁不少。皮肤如此重要，我们应该如何保养皮肤呢，下面分享几招：

步骤/方法：

1 防晒很重要，不要怕麻烦，这样的问题应该及时得到解决，觉得防晒油要卸妆就懒得用，这是不对的。不打伞不仅晒黑，最重要的是紫外线对皮肤的伤害很严重。爽肤水润肤乳不可少。很多长斑长痘的亲都有着皮肤缺水的问题，平时要做好补水工作，一周做一两次面膜补水滋润皮肤，平时每天早晚洁面后也要涂上化妆水和润肤乳保湿。

2 啤酒缩毛孔：首先取一个干净的小碗，适当的根据自己皮肤的需要。倒入适量的啤酒，然后将药用棉放入啤酒中浸泡，大约3分钟后取出棉纱，稍稍拧干一下，然后敷在脸上约半个小时，等棉纱的水份被吸干后，取下在放入啤酒中，这样反复3次即可。

3 对于皮肤来说，最重要的是内外兼修。皮肤出现症状就证明你的疾病需要及时治疗，作息规律很重要，保持睡眠充足，尽量在每晚11点前睡觉，不熬夜。睡前一小时一杯白开水，早上起来一杯白开水，现代很多人都经常对着电脑，隔离霜很重要，可以防止电脑的强辐射伤害皮肤，但是也要做好卸妆工作，不然会堵毛孔，还有就是多喝水，补充水分。

注意事项

拥有美丽容颜是每个女士的梦想，尽量使身体处于良好的状态，其实秘诀很简单，只要我们在生活中注意保养，选择适合自己的保养方法，不管您多大年龄，总会让别人看起来你比实际年龄要年轻许多。