如何预防眼部皱纹的出现

概述

我是一个上班族，平时的工作都很忙，最近同事们都说我比以前看上去好像老了　，有皱纹了，眼部皱纹是女性的公敌，因为太娇嫩了，不好保养的同时也很难修复。现在开始保养的年龄一直提前到20岁，因为现代生活紧张节奏和多姿多彩，使得我们的眼部肌肤有提前衰老的现象。在日常生活中，如何轻松呵护眼部肌肤，预防眼部皱纹呢，现在就开始学习吧。

步骤/方法：

1 必须戒除日常的不良行为习惯，不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应佩戴眼镜，矫正视力，不要经常刻意眨眼，不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药，若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹。化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤；在干燥环境中应及时补充水分。

2 强化眼部四周肌肤，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种，徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。眼纹可以每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩。

3 补充眼部水分，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是，首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

注意事项

眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。我们一定要注意在平时多生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息，不要太紧张，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，一定要喝水。