额头的皱纹怎么消除

概述

在我们生活中这个爱美的人是越来越多了，其实这个也是可以理解的，不管是谁都希望自己能够漂漂亮亮的生活，可是随着日子一天一天的过去，我们脸上慢慢的就会有很多的皱纹出现，尤其是这个抬头纹更是爬到我们的脸上，其实抬头纹是额头部位的皱纹，让人看上去更显老态，所以爱美人士都在寻找最好的去额头皱纹的方法。那到底哪种方法对于去除额头皱纹的效果最为明显呢？

步骤/方法：

1 首先一个就是要注意保湿，这个是非常重要的，在选择化妆品时应选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢以及促进细胞更新的功能性护肤产品，因为我们经常使用这些护肤品，就能减少皱纹和黑斑以及雀斑等老化现象。

2 再有就是我们要注意的是，每个人的脸部由于各种肌肉的分布，就会形成很多表情纹，尤其是这个抬头纹和鱼尾纹以及法令纹等，这样会使脸部肌肤变得越来越松弛，所以平时适当的脸部按摩可以改变这种状况。

3 还有就是我们平时也要特别的注意多吃胶冻类的食物，你像是这个肉皮和鱼肝油等都是非常不错的，能帮助我们的皮肤更加的富有弹性，另外这个夏季瓜果是非常多的，可以在吃过之后利用果皮擦湿皮肤。

注意事项

不要经常用热水洗脸，每天洗脸的次数不能太多，一两次就可以了。洗脸时，切忌用碱性重的肥皂。平时还可经常给额头按摩。尽量不要皱着眉头，还要避免往上挑眉毛的动作。多食用绿色蔬菜和水果。