夏天怎么保养我们的皮肤

概述

相对于其他类型的皮肤来说，干性皮肤因为油脂分泌少，干性皮肤对我们还是很不利的，一般会比较干燥。夏天来了，天气比较干燥，对于干性皮肤的护理无疑是一个很大的考验。可以说，夏天干性皮肤的一些问题更突出，比如容易总是紧绷、干涩、脱皮。在日常生活中更应该注意，需要采取有效的方法和步骤护理脆弱的皮肤，以免面部的细纹加重。爱美的干性皮肤女性一定要学会如何护理自己的皮肤，打造光鲜亮丽的个人形象。

步骤/方法：

1 分清干性皮肤是由缺水还是缺油造成的，了解其发病的原因以及环境的因素。然后又针对性的采用养护措施。缺水性干性肌肤补水是王道，这种肌肤本身皮脂没问题，是因为护理不当、汗腺功能减退、皮肤营养不良、缺乏维生素A等原因造成肌肤肌肤缺水，在35后之后的人群或者老年人中比较常见；缺油性干性肌肤在选择护肤品时不但考虑补水，还要考虑补充油脂，这类肤质皮脂腺分泌的皮脂较少，肌肤不能及时锁住水分而显得干燥，多见于年轻人中。

2 日常洗脸与护肤。干性皮肤不宜过多的洗脸，认真对待自己的皮肤，抓紧去治疗。以免造成水分的流失。早晨，用冷霜或乳液润泽肤，用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量的营养霜；晚上要用足量的乳液，营养化妆水及营养霜。根据情况，在逐步增加其他的化妆品。

3 面膜与饮食。有针对性的敷面膜，正确的饮食用量能够对身体有好处，每次的时间在15分钟到20分钟作用。还可以利用周围的材料，自制面膜，另外，要注意自己的日常饮食，多吃牛奶香菇及南瓜等。

注意事项

炎热的夏季，一定要多注意皮肤护理。好的心态是对皮肤恢复很有效果的，干性皮肤一旦护理不当就会容易过敏和产生细小纹路，，甚至造成起床洗脸后，面部爆皮。因此，干性皮肤的女性在日常生活中一定要注意皮肤的护理。