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2017-07-13 13:09:23女性经期阶段确实是很脆弱的,需要注意的东西也很多。在这一时期,不宜吃冰冻和辛辣食品,尽量少碰冷水,不宜剧烈运动,不宜喝咖啡和浓茶。如果感觉到腰腹坠痛,也不能捶打腰部,否则会加大出血量。另外,月经期间不能行房事。当然,月经期间也最好不要洗头,洗头可能会导致痛经、头痛的毛病,但是月经洗头与癌症并没有必然的联系。尽管如此,月经期间洗头的危害还是有必要认识了解的。
1 痛经。绝大多数女性经常会有手凉脚凉的情况,这是由于女性身体內的氧的供养不足,不能产生足够的热量。在这种情况下,如果在月经这一脆弱的时间还洗头的话,会使身体由于没有足够的温度而加剧痛经程度,感受到极大的疼痛。
2 头痛。人在洗头的时候,一般头皮毛孔会张开,这时如果受到风寒,就很容易造成头痛的后果。再则,女性在月经期间本就是很脆弱的,更容易遭受风寒的入侵,所以,月经期间最好不要洗头。退一步来讲,如果实在没办法连续几天不洗头,至少月经前两天一定要做到不能洗头。
3 子宫收缩。有科学案例表明,在月经期间洗头会使脑部神经收到刺激,造成子宫收缩。而我们都知道,子宫收缩会导致内分泌系统的紊乱,严重者会诱发癌症。虽然不是直接的影响,但是对于女性来说是极其恶劣的后果。
月经期间女性防疫力下降,处于很脆弱的时期。因此,会产生所谓的“姨妈综合症”,脾气比之平常更易变,容易暴躁,心神不宁,极易表现出不良的情绪。所以,在这一期间,身边的朋友尤其是男性伴侣应该多些体谅,同时做些力所能及的事,缓解女性的压力。
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