美白的方法——美白按摩

概述

美白的方法很多，每次享受美白面膜的时刻，总是非常期待的，希望肌肤能得到最深层次的美白效果。但是多项研究表明，如果想让美白效果更加深入，一定不能偷懒，要配合上专业的按摩才可以！按摩美白的好处多多，自然方便、内在根本，而且按摩本身也是一次令肌肤放松的过程。下面跟着小编一起学习美白的方法——美白按摩，让美白效果翻倍吧。

步骤/方法：

1 步骤1按摩、舒缓眉部穴位　　周所周知，丝竹空穴、鱼腰穴以及攒竹穴是聚集在人脸眉处的三大穴位，因此经常按摩这些穴位不但可以舒服眉部，而且还能起到一定的美白效果。　　攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷处，鱼腰穴在眉中心凹陷处，眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。按摩这些穴位，能够通过促进血液循环来达到缓解眉间纹的效果。　　按摩方法是用中指和无名指的指腹按住眉两边的相应穴位，再一起向内侧推揉，一边按，一边揉，做小圆圈运动，默数到10，放松，再按摩，重复5次。

2 步骤2牵拉、平展眉间肌首先用双手的手根部位压住两边的太阳穴，然后再将手指并拢放在额头的正前方偏上的部位，平稳的按住。在这个时候可以尝试先将前额上面的发丝牵拉，然后再向两边双眼的部位牵拉即可。每一部位可保持10秒钟，反复进行5次。

3 还有去汗斑指压法，以下动作重复10次为一日疗程。step1：用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。step2：再用食指及无名指按眼肚位。同时可以使用去斑点指压法。用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点，按三秒停一秒。左右手交替做，重复6次。

注意事项

美容养颜除了使用各种护肤品，按摩穴位也可以一样美容养颜，哪怕只有5分钟，你也可以按摩两个穴位。特别是按摩一些面部穴位，随手可做，只要长期坚持，就有美容养颜的效果。