洗脸你懂洗澡你懂多少身体也需要洗护保湿美白

概述

我们知道很多朋友为了自己更健康，每天都会洗澡，，这样也能缓解一天的疲惫状态，其实在洗澡的时候清洁护理肌肤，是生活中最基本的洗护常识。但怎样才可以让皮肤不受伤害，就要特别注意了，洗澡的时候必须要用温水，并且把洗澡的时间控制在二十五分钟以内，女性洗澡最好不要泡浴，这样对于私处也是种保养和清洁，必须要注意才行。

步骤/方法：

1 洗完澡后戴上浴帽就可以做护理了，这样节省了很多时间可以做局部保养了，用吹风机吹干头发容易让头发毛躁失去光泽，还是让它自然干比较好，做完护理在将浴帽取下来，将头发梳顺就可以了。

2 洗澡通过沐浴棉比用手洗要更加清洁彻底，选用沐浴棉要适合手感，这样在洗澡时便于洗护。将沐浴棉倾湿倒入沐浴乳液搓揉产生的泡沫丰富和细腻，比直接用手涂抹洗护更加温和洁净。

3 乳木果沐浴乳也是不错的选择，乳木果是乳油木的果实，乳木果油极易于人体吸收，能防止干燥开裂，让肌肤更为光泽有弹性，具有深层滋润皮肤基底的功效，并且还有淡淡的清香，能够醒神。

注意事项

最后我们要说的是如果进行泡浴的话，可使用护肤精油，精油的功效其实就是缓解疲劳以及滋润醒神。压力大可以尝试滴几滴，然后去做个简单的泡浴，加上花瓣的话功效会更好，不过女性洗护适合淋浴，如需要泡澡解压可先进行淋浴，这样更加卫生。