怎样淡化色斑淡化色斑美白皮肤的家庭小窍门

概述

色斑也是困扰大家的一个皮肤问题，有的人是先天的原因而产生色斑，有的则是因为后天的不注意而产生的，比如长时间的紫外线辐射。并且色斑不一定会长在脸上，有的也会长在颈部，手上以及手臂上。而祛斑的关键则是美白，淡化皮肤内部的色素，才能消除色斑。接下来给大家介绍一些美白祛斑的方法，并且这些小方法也可以在家进行，简单又方便。

步骤/方法：

1 维生素可以帮助用修复皮肤，淡化色斑。所以每天食用一片维生素C和维生素E，可以帮助我们美白淡斑。也可将维生素E或者维生素B的胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到祛斑的效果。

2 想要补充维生素除了通过直接食用维生素片，也可以通过水果和蔬菜来补充。柠檬，胡萝卜，西红柿等来补充。尤其是柠檬和西红柿。白天的时候可以每天喝一杯西红柿汁。晚上喝柠檬汁，效果更好

3 将土豆去皮捣成泥状，敷于脸上20分钟后用清水洗净。每周一次，坚持敷可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。还有金盏花，具有收缩毛孔，淡化色斑的作用，可以和土豆面膜间隔使用。

注意事项

我们在用食物做面膜的时候，要注意保证材料的新鲜，并且要先确定好是否对自己的皮肤过敏。外出的时候一定要做好防晒工作，紫外线的长期照射，会加重色斑，色素的沉淀。也会使没有色斑的皮肤表面产生色斑。所以要根据外出场所选择合适倍数的防晒工具。