教你最有效的美白祛斑方法

概述

女人皮肤发黄又有斑点就会显得很老，一个年纪轻轻的女人走在路上，被别人当作是中年妇女，内心是不是很受伤？我们女人这辈子在乎的就是自己这张脸了，都说内在才是对女人最重要的，但是现在的人都是视觉动物，我们还是要多关注这方面的。让我们学习一些生活中的美白祛斑的方法，皮肤变得白又亮。以下为您分享美白祛斑方法。

步骤/方法：

1 丝瓜祛斑法，操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。加蜂蜜后不宜过夜。二十分钟后清洗。

2 茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常使用。

3 利用休息或睡前时间做一些简单的物理按摩，虽然不能阻止岁月的刻刀，却能有效缓解时光的流失，让女人多年轻20年。按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。同时注意保持心情舒畅，避免过多忧虑。

注意事项

在美白祛斑的过程中，有几点一定要多加注意，现在市面上有很多美白祛斑的化妆品，我们在选择化妆品的时候一定要选择有牌子质量有保证的化妆品。否则很多化妆品中含有一些化学成分，会对皮肤造成更大的伤害。