如何美白皮肤之如何缩小皮肤毛孔

概述

我想向大家咨询一下关于皮肤美白和收缩毛孔方面的问题。我今年刚好30岁，皮肤一直都不太好，尤其近几年随着年龄越来越大，再加上经常要上夜班，所以皮肤越来越差，毛孔也越来越粗大，以前的时候是混合性肌肤，现在已经变成了油性的肌肤，最重要的是每年一到夏天的时候，皮肤都特别容易晒黑，所以就想向大家咨询一下有没有什么好的方法能够既美白，同时又能收缩毛孔？

步骤/方法：

1 如果想要自己的皮肤变得更白嫩，一方面需要做一些美白的护理，另一方面就要注重防晒，其实防晒要比做美白护理更重要，我们皮肤之所以会变黑，就是因为太阳紫外线的照射造成了皮肤表层黑色素的沉积，所以如果没有做好防晒的话，即使做了再多的美白护理也是没有用的。

2 建议大家在日常生活当中可以买一些美白的护肤品，最好是使用一些美白精华，在每天晚上做完皮肤清洁之后涂抹上美白精华，因为晚间使用美白产品效果比白天使用会好一些，再者大家可以做一些美白的面膜，但是美白面膜不能天天做，一个星期做两次或三次就可以了。

3 毛孔粗大，这个问题也是比较难解决的，毛孔一旦变大就没有办法说回去，虽然市面上也有一些产品，说具有收缩毛孔的功效，但实际上都没有效果，建议毛孔粗大的人可以用冷水和热水来交替洗脸，或者是用冰敷，因为毛孔受冷的时候会收缩，另外大家也可以通过医疗美容的方法收缩毛孔，比如说激光嫩肤等等。

注意事项

毛孔粗大的人不建议吃辛辣刺激和高油高糖的食物，最好能够多吃一些新鲜的蔬菜和水果。另外有一点需要大家注意的是如果不想让自己在夏天被晒黑绿叶的蔬菜，最好留到晚餐吃，因为它们是感光的食物，白天吃的话容易引起皮肤的色素沉积，皮肤会变黑。