如何轻松去除颈部皱纹

概述

马上夏天就要到了，我非常害怕炎热的天气，夏天的时候我的颈部就会变得非常的粗糙，不光滑，能泄露年龄秘密的，除了脸部肌肤之外，那也只有颈部肌肤了。颈部出现了皱纹是人老化的重要标志，脖子上的皮肤非常脆弱，加上平常生活中对颈部皮肤的护养可谓少之又少，很容易受到损伤从而产生皱纹。女性朋友们在保养自己的脸部皱纹的同时，千万不要忽视对颈部皮肤的护养。

步骤/方法：

1 在家可以经常对颈部进行按摩，一些简单的按摩是很容易操作的，比如：尽可能的伸直脖子，拉伸颈部皮肤，然后可以旋转头部做顺时针运动几圈，然后逆时针运动，重复几次即可。当然还可以用手轻拍脖子皮肤进行按摩等等，效果非常的不错。

2 我们在生活中一定要多喝水，补充人体日常所需的水分。相信大多数人都有感受吧，颈部皮肤是非常容易干燥缺水的，因为它的锁住水分的能力比较欠缺，所以我们更加要和充足的水分，以提供足量的水分维持身体体液的平衡。

3 坚持使用颈霜，坚持使用颈霜是因为它对颈部皮肤有很好的滋润保养功效，在我们使用颈霜的同时，可以用按摩来辅助对颈霜的敷用，使其能够充分吸收颈霜所含有的胶原蛋白等等有效成分，使用颈霜时注意持之以恒，这样会有更好的效果。

注意事项

日常护理过程中注意颈部的清洁，当我们用洗面奶洗脸的同时，可以多使用一些用来保护颈部，这不仅能清洁一些颈部的污垢，还能对其适当护理和滋润，使其重新焕发年轻的光彩，多食用富含胶原蛋白的食物如排骨汤，鸡汤猪蹄等等。