脖子上有皱纹应该怎么办

概述

皱纹是我们一直在对抗的东西,为了抵抗衰老,我们使用办法来消除皱纹,皱纹可以得到消除就说明我们对抗衰老得到了成功,而有的时候皱纹不仅仅会出现在我们的眼角,嘴部,还有我们的脖子上也会产生皱纹,脖子上产生皱纹是因为受紫外线的影响,重复抬头与低头,颈部缺水以及一些外界因素等等这都是我们脖子会产生皱纹的原因,所以我们要学会一些方法来消除脖子部位的皱纹.

步骤/方法：

1 搓擦法：用你单手搓擦颈项、肩背，为尽量搓擦到更大面积，可以用一只手托着另外一只手的胳膊肘。搓擦时手可以放平，也可以稍微勾住手指。要搓擦到感觉局部发热为止，但别搓过劲了,这种手法重复多次.

2 多指揉拨法：你的单手食指、中指、无名指自下而上揉拨颈椎棘突两旁条索状硬物2到3遍，但年纪大者尤其要注意不能太过用力，只要感到舒服就行，不要自己力度过大而造成肌肉损伤。

3 取穴按摩：风池穴处于头枕枕头那边，枕部下缘的外侧，处于两肌肉之间凹陷处，而风府穴处于头后，枕骨正下方窝陷处,取这两个穴来进行按摩,次数不限,也是对于消除颈纹有一定功效.

注意事项

配合按摩手法买颈霜来更有效果,并且在平常一定要及时补充水分,坚持一天八杯水,还需要有充足的睡眠时间,出门一定要擦防晒霜,随身携带防晒霜每过两小时及时补充,减少紫外线对脖子的伤害.