yssz123456 分享 A-100%A+
2013-04-07 20:49:47哺乳期间,妈妈的饮食很重要,为了宝宝可能会吃一些平时不吃或不爱吃的食物。饮食方面不能完全清淡,还应该多吃一些有营养的蛋白,促进对食品的吸收。通过跟医生的了解让我了解到女人哺乳期细致的饮食是非常重要的。今天让我们来分享一下女人哺乳期间吃什么食物好
1 尽量多吃蛋白质高的食物,如鸡蛋,鱼等 。饮食方面要全面,不要只吃自己爱吃的东西,这关系到宝宝的健康问题。
2 哺乳期其间不能饮酒 ,也不能吸烟,不能吃刺激性大的食物,这对宝宝的吸收有一定影响
3 不要一感冒就吃感冒药,要注意避免着凉,减少感冒发生。注意调整室内和室外温度,温差别太大,太大就容易感冒
4 避免吃能回乳的食物,如韭菜,人参等性的食物,也不能吃雪糕和生冷的食物等
女人在哺乳期间,不要减肥,不要烫发,因为药水里有些刺激神经的成份,可以通过头皮进入人体内,也不要养小动物。正处于哺乳期的女性,这样有可能对孩子造成影响。也不要随便的吃一些感冒药,最好去医院问过医生后再吃。如果随便吃感冒药的话,会损害宝宝的身体健康,还有就是不要随便调整宝宝的哺乳时间,最好是有规律的哺乳
很多女性带孩子外出游玩的时候都会有这样的尴尬的事情,很多小孩子感觉非常的饥饿,这种情况下就给宝宝哺乳,给宝宝喂奶水,但是...
现在很多的女性朋友生了孩子之后都是通过母乳喂养来进行哺乳的,因为母乳喂养的女性朋友对于乳腺癌类的这些病症的发病率是比较低...
女性在哺乳期间,由于近期经常给孩子喂奶,可能会出现乳头皲裂的现象,这是一种比较常见的情况,还是在喝奶的过程中,由于需的力...
现在很多的女性在生完孩子之后会出现母乳不足的情况的,我们都知道母乳喂养对身体有一定的好处的,并且不仅仅有利于身体的恢复,...
乳腺炎这个病详细广大的女性朋友们都不会太陌生,这个病在哺乳期女性当中是很常见的,不仅发病率高而且也很容易反复的发作,给患...
我一直是母乳喂养,这样对宝宝最好,可是最近由于和老公吵架了,有些生气,对宝宝好像有影响,宝宝有些哭闹,然后就去医院问大夫...